My Blog

KARBOHIDRAT ialah tipe konsumsi yang butuh dibatasi jumlahnya tiap hari. Tetapi, komsumsi karbohidrat senantiasa mempunyai banyak khasiat serta diperlukan badan. Salah satu durasi terbaik komsumsi karbohidrat merupakan dikala makan pagi. Dokter ahli penyakit dalam Rudy Kurniawan berkata makan pagi dengan karbohidrat senantiasa dibutuhkan buat menolong menyiapkan metabolisme badan. ” Malah jika pagi diharapkan makan yang […]